第一天

宁波-重庆    参考航班：CZ2816（20:10-22:45）

下午：第一医院集合专车接往宁波机场乘机赴山城重庆，抵达后入住酒店,晚上自由活动。

早餐/     中餐 /     晚餐/     酒店 丽呈东谷酒店

第二天

重庆-万州

上午：早上睡到自然醒，后乘车前往万州（车程3小时）

下午：游览AAAA级旅游区【万州大瀑布】（游览时间不少于2.5小时）：万州大瀑布，宽151米，高64.5米，面积9739.5平方米，是亚洲第一大瀑布，也是亚洲第一宽瀑布。

晚上：安排特色晚餐---【万州烤鱼宴】，晚餐后入住酒店。

早餐含     中餐含     晚餐含     酒店 希尔顿酒店

第三天

万州-武隆

上午：早餐后乘车前往武隆（车程3.5小时）。

下午：换乘观光车前往被记录在世界自然遗产名录的【天坑三桥景区】（游览时间不少于3小时）。晚餐后入住酒店。

早餐含     中餐含     晚餐/     酒店 依云大酒店

第四天

武隆-重庆

上午：早餐后游览AAAAA【仙女山国家级森林公园】（游览时间不少于2小时）。

下午：驱车返回重庆（车程3小时），抵达后游览【洪崖洞】（游览时间不少于1小时）。

晚上：乘坐游船【两江游：长江和嘉陵江】畅游重庆两江美景，体验山城江河文化（参观时间不少于1小时）；结束后返回酒店休息

早餐含     中餐含     晚餐含     酒店 丽呈东谷酒店

第五天

重庆-宁波  参考航班 CZ2815（16：40—19：10）

上午：睡到自然醒

下午：参观重庆网红打卡景点

★【轻轨2号线】（参观时间不少于1小时）：步行到曾家岩站，轻轨上欣赏2号线沿线风光，经过空中走廊牛角沱站，抵达李子坝站，看轻轨穿房而过，见证奇迹的一刻，经过山车式大转弯，跟随车在半山腰看沿江看长江风光。抵达李子坝轻轨站后出站。

★【鹅岭印刷二厂文化创业园】（参观时间不少于40分钟），寻找城市记忆。

★【皇冠大扶梯】乘坐大扶梯，来一次“极限挑战”！

适时前往机场，乘机返回宁波，结束此次疗养行程！

早餐含     中餐含     晚餐/     酒店/

价格包含 

l 大交通：宁波/重庆往返机票经济舱（含机建燃油税）

l 用车：当地空调旅游车+宁波机场往返接送（保证一人一座）；

l 门票：行程中所列首道景点大门票

l 住宿：行程中所列酒店标准间 （两人一间，含双早）

l 用餐：全程含4早7正 （十人一桌，正餐标准：50元/人/餐，特色餐100元/人*1餐）

l 导游：全陪导游服务（自由活动期间除外）

l 保险：人身意外伤害险（疗休养百万额度意外人身伤害保险）

l 购物：全程无购物

增值服务

l 旅游帽子

l 矿泉水

l 小零食

l 水果

注意事项

l 请携带身份证原件（检查有无过期）、16周岁以下（含幼童）携带户口本原件；佩戴口罩、现场需查验健康码、行程码并测量体温，敬请配合。

l 本公司在途提供成人应急口罩和免洗手消毒液。为有效防疫，建议自行携带一次性外科医用口罩，并科学规范佩戴，儿童口罩需自备。

l 应环保要求，部分酒店已不提供一次性三件套，建议自行携带洗漱用品以支持环保。4、请根据自身健康状况携带必要的药品，如肠胃药、感冒药等，特别是患有慢性疾病（如高血压、糖尿病等）的游客请携带必需药品，并按时服用，如出发时身体不适请及时调整你的行程并向导游和领队告知。

l 行程景点安排情况可能有所变化，由导游与领队视行程的实际情况进行安排。

l 行程中远眺、途经景点不是正式景点，视当时的天气条件、观赏角度等不同，对观赏情况有较大的影响。

l 我社已按国家规定办理旅行社责任险。 

文明旅游须知

l 详见旅游合同